Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 162,89g.
Ontbijt: Appel, Alpro Yoghurt - Perzik. Lunch: Komkommer (met Schil), Groentensoep, Tomaten. Diner: Halloumi, Ovenschotel. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac, Boni Yoghurt met Gemixt Fruit, Appel, Selderij, Appel, Colruyt Everyday Volle Fruityoghurt. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|