Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 90,73g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 105,21g.
Ontbijt: Saint Alby Paté de Campagne, Aveve Zwartewoudbrood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Diner: Bofrost Kritharaki, Griekse Salade, Tzatziki. Snacks/Andere: Sondey Rijstwafels Gezouten, Saint Alby Rookworst, Aldi Melkchocolade, Komkommer (met Schil), Feta Kaas, Ouzo. meer...
|
|
4061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren en 35 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|