Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2013
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 46,95g | Kolhy: 137,50g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager). Lunch: Salami, Volkoren Brood. Diner: Tomaten, Bereide Prei, Gedroogde Pijnboompitten, Mozzarella Light, Aardappelpuree, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Andere: Appels, Vanille Ijs (Mager). meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannerondas1963's Gewicht Geschiedenis
|