Triepie's Logboek, 06 apr 20

15e week: constant! 💪
79,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2020:
2107 kcal Vet: 57,89g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 310,82g.   Ontbijt: Lotus Speculoos (7,5g),  Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap,  Koffie met Melk en Suiker. Lunch: River Orange,  Mayonaise,  Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen),  Roerei,  Witte Boterham, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Diner: Lotus Speculoos (7,5g), Materne Aardbeien Gelei ,  Witte Boterham,  Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Andere:  Cake,  Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g),  Koffie met Melk en Suiker. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Triepie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.