|
15e week: constant! 💪
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 310,82g.
Ontbijt: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: River Orange, Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Roerei, Witte Boterham, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Diner: Lotus Speculoos (7,5g), Materne Aardbeien Gelei , Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Andere: Cake, Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triepie's Gewicht Geschiedenis
|