Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 44,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 88,21g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 121,46g.
Ontbijt: Kruidvat Melkchocolade Gevuld Caramel / Praliné, Koffie (Oploskoffie), Dulano Frankfurter Worst, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Saint Alby Paté Ovengebakken, Chef Select Gehaktballen / Varken, Aveve Zwartewoudbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Colruyt Geperste Kop, Dijon Mosterd, Aveve Zwartewoudbrood, Colruyt Cantal Entre Deux AOP Kaas. Diner: Colruyt Kipfilet Thaïse Wijze, Bofrost Thai Noedelpan. Snacks/Andere: Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Greek Style Yogurt Peach, de Dolle Brouwers Oerbier. meer...
|
|
4100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|