Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 52,13g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 247,42g.
Ontbijt: Wasa Lichtgewicht, Tomaten, Omelet of Roerei, Kolios Feta. Lunch: Komkommer (Geschild), Tomaten, Mosterd, Olijfolie, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Hardgekookt Ei, Bieten, Komkommer (Geschild), Witlof. Snacks/Andere: Popcorn, Pindakaas, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gedroogde Abrikozen, Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Amandelmelk Original, Banaan, Rozijnen (zonder Pit). meer...
|
|
1458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|