Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 89,70g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 82,47g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Celery, Skinless Chicken Breast, Kroger Honeycrisp Apple. Diner: Oscar Mayer Traditional Bacon, Cucumber (with Peel), MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Marketside French Brioche Buns, Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Andere: Kinder Bueno, Roasted Salted Cashew Nuts, Parks Pork Cracklins, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 55 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|