Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 45,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 85,56g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 142,17g.
Ontbijt: Boni Granaatappelpitten, Lidl Gehakt / Kip, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Zwartewoudbrood, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Lidl Gehakt / Kip, Boerkens Graankorf. Diner: Bofrost Ovenrösti's, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Snacks/Andere: Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Étoile Du Quercy La Brique de Brebis. meer...
|
|
4073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|