Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 80,81g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 133,00g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Original, Boni Doperwten Extra Fijn , Bereide Champignons (in Olie Bereid), Omelet of Roerei met Champignons. Lunch: Kisir. Diner: Kisir, Everyday Gouda Jong, Tomatensoep, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Soma Volkoren Roggebrood. Snacks/Andere: Pindakaas, Rozijnen (zonder Pit). meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|