Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 88,65g | Eiwit: 96,70g | Kolhy: 122,45g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Aveve Zwartewoudbrood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Lychee, Lidl Gehakt / Kip, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Colruyt Cantal Entre Deux AOP Kaas, Zwarte Peper, Lidl Gehakt / Kip, Aveve Zwartewoudbrood, Bofrost Bofrost Bihoensoep. Diner: Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard, Delhaize Rösti, Bofrost Ovenrösti's. Snacks/Andere: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, La Brique de Brebis. meer...
|
|
4143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|