|
oei, dat zal van het meer binnenzitten zijn nu met die quarantaine 🤔
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 10,38g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 76,00g.
Ontbijt: Saint Alby Kipfilet Natuur, Bolletje Volkoren Beschuit, Koffie met Melk. Lunch: Lidl Bosvruchtenmix, Delhaize Platte Kaas. Diner: Everyday Kipfilet, Gekookt Ei, Tomaten, Boni Rucola. Snacks/Andere: Peren, Thee, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|