falke 113's Logboek, 30 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
71,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2020:
910 kcal Vet: 21,63g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 131,93g.   Ontbijt: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Aldi Brötchen,  Marmelade. Lunch:  Gurke (Geschält),  Mischkornbrot, Harzinger Harzer Käse Minis, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager. Diner: Knorr Pasta Snack Bolognese. Snacks/Andere: Teehaus Pfefferminztee,  Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moin leiber Falke 😊 
30 mrt 20 door lid: Pinguin1512
Moin Falke!🙋🏻‍♂️ komm gut in die neue Woche☀️🍀 
30 mrt 20 door lid: #Christian#
Hallo zusammen kommt gut und gesund durch die Woche❗🍀🌞🙋‍♂️ 
30 mrt 20 door lid: falke 113
Hallo lieber Falke, wünsche ich dir ebenso 🤗🍀🙋‍♀️ 
30 mrt 20 door lid: wuschel_75

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.