Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 51,83g | Kolhy: 145,77g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Koffie, Melk (Vol), Appel, Kaneel, AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Original, Everyday Havermout. Lunch: Soma Volkoren Roggebrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tomatensoep. Diner: Boni Doperwten Extra Fijn , Bereide Champignons (in Olie Bereid), Tomatensoep, Wortelen. Snacks/Andere: Melk (Vol), Appel, Kaneel, Banaan, Passievrucht. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Workout - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|