Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 160,60g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Peach, Aveve Zonnebloempittenbrood, Saint Alby Paté Ovengebakken, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Lychee, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Cantal Entre Deux AOP Kaas, Aveve Zonnebloempittenbrood, Saint Alby Droge Worst. Diner: Bofrost Thaï Curry Soep, Aveve Zonnebloempittenbrood. Snacks/Andere: Chia Pudding, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Appel. meer...
|
|
4031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|