Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 166,86g.
Lunch: Stokbrood, Wortelsoep, Avocado. Diner: Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Frieten, Mayonaise, Pistolet, Spek (Gekruid, Gebakken), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Snacks/Andere: Appel, Colruyt Everyday Nic Nac, Appel, Mango's. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|