Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 164,44g.
Ontbijt: Saint Alby Kippenvleesbrood, Lychee, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Aveve Zwartewoudbrood, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Boni Dijonmosterd, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Milbona Skyr Bosbessen, Paté Ovengebakken, Aveve Zonnebloempittenbrood. Diner: Aveve Zonnebloempittenbrood, Thaï Curry Soep. Snacks/Andere: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit. meer...
|
|
4211 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|