Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 80,51g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 166,51g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sweet Red Peppers, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Blackberries, Kroger Baby Carrots, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Founders All Day IPA, Pollo Tropical Fried Yuca, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Wal-mart Deli Chicken Tenders, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts, Parks Pork Cracklins. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 17 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|