Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 78,52g | Eiwit: 129,31g | Kolhy: 240,27g.
Ontbijt: Chiazaad, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Banaan, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Boni Gouda Jong, Aldi Salami Milano, Bruine Boterham. Diner: Brownie, Colruyt Gevogelte Pita, Rode Paprika, Kokosolie, Kippenblokjes, Snelkookrijst. meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|