|
WEIGHT 162.2 lb
BMI 32.8
FAT MASS 65.6 lb
LEAN MASS 96.6 lb
WATER MASS 67.8 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.7 lb
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 111,09g | Kolhy: 90,53g.
Ontbijt: Heavy Cream, Egg, Egg White. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Safeway White Whole Mushrooms, Taylor Farms Organic Baby Kale, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Avocados. Diner: Red Table Wine , Baked Tenderloin Pork, Sweet Potato, La Tortilla Factory Hand Made Style Green Chile Corn Tortillas. Snacks/Andere: Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|