Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 166,94g.
Ontbijt: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Boni Crunchy Muesli, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Carrefour Zigeunersalade, Materne Aardbeien Confituur, Gekookt Ei, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Heudebert Knackers, Boni Multigranenbroodjes. Diner: Tilapia (Vis) (Gebakken), Colruyt Prei- en Champignonrisotto. Snacks/Andere: Imperial Wafels (Zelf Gemaakt), Schweppes Agrum Zero, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Dêlichoc Zandkoekje. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|