Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 40,09g | Kolhy: 210,13g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Kellogg's Choco Pops. Lunch: Delhaize Noodle Soup, Pho Bo Beef, Banaan. Diner: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Speltpasta. Snacks/Andere: Conimex Cassave Kroepoek, Nashi Peer, Côte d'Or Bouchée Truffé. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birgitvstaey's Gewicht Geschiedenis
|