Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 78,31g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 135,75g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Mango's, Peren, Aardbeien, Delhaize Platte Kaas, Everyday Havermout. Lunch: Koffie met Melk, Knoflook, Bereide Uien, Colruyt Pitavlees, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gemengde Sla, Devos Lemmens Looksaus, Boni Wraps, Colruyt Pitavlees. Diner: Vinaigrette, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Colruyt Everyday Water. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veroniqueroelofs's Gewicht Geschiedenis
|