Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 283,65g.
Ontbijt: Aldi Salami Milano, Bruine Boterham, Chiazaad, Banaan, Everyday Magere Yoghurt, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Lunch: Gebakken Aardappelen, Boni Kippenschnitzel. Diner: Druiven, Peren, Boni Gouda Jong, Aldi Salami Milano, Bruine Boterham. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|