Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 177,20g.
Ontbijt: Delhaize Bosvruchten Diepvries, Boni Diepvries Aardbeien, Everyday Havermout, Banaan, Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Kiri Kiri, Soma Volkoren Roggebrood, Tomaten, King's Crown Maïs, Ijsbergsla. Diner: Tomatenpuree, Delhaize Bio Rode Bieten, Broccoli, Delhaize Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), Soma Volkoren Roggebrood, Pindakaas, Banaan, Ananas. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Workout - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|