|
wünsch euch allen einen schönen Sonntag ❗🌞🍀🙋♂️
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 28,27g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 110,16g.
Ontbijt: Gebirgsjäger Mortadella mit Paprika, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut , Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Diner: Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Snacks/Andere: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|