Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 52,89g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 88,64g.
Ontbijt: Delhaize Ananas, Gebakken Ei, Danone Cottage Cheese, Bio-time Havermout. Lunch: Gekookt Ei, Delhaize Jonge Sla , Colruyt Bereid Gehakt Tartaar, Pompoenbroodje. Diner: Zalmfilet, Ajuin, Delhaize Kokosmelk, Tomaten, Prei, Tongfilet. Snacks/Andere: Danone Skyr Light & Free. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|