Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 113,96g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 42,62g.
Ontbijt: Spinazie, Ei, Olijfolie, Valblanc Smeltkaas. Lunch: Boni Amandelpoeder, Delhaize Kokosschilfers, Calve Pindakaas, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Diner: Cherrytomaten, Boni Augurken Zoetzuur, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Avocado, Valblanc Smeltkaas, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets, Olijfolie. Snacks/Andere: Boni Amandelpoeder, Calve Pindakaas, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Delhaize Kokosschilfers, Alpro Soya Yoghurt Natuur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|