Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 46,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 140,12g.
Ontbijt: Maaza Mango Juice Drink, Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Lidl We Love Coco / Mango, Saint Alby Blokpaté, Aveve Waldkorn / Oergranenbrood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Dijon Mosterd, Aveve Zwartewoudbrood, Saint Alby Kippenvleesbrood. Diner: Eridanous Moussaka. Snacks/Andere: Eridanous Greek Style Meatballs, Milbona Maasdam, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Saint Alby Rookworst. meer...
|
|
4054 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 8 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|