Dziubinski242's Logboek, 20 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
120,5 kg Tot nu toe verloren: 20,7 kg.    Nog te gaan: 47,5 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2020:
1987 kcal Vet: 110,29g | Eiwit: 92,09g | Kolhy: 148,59g.   Ontbijt: Saint Alby Rookworst, Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Chef Select Surimi, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn / Oergranenbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit. Diner: Harvest Basket Rösti, Eridanous Moussaka. Snacks/Andere: Milbona Maasdam, Advocaat, Sriracha Hot Chilli Sauce, Volkoren Spaghetti (Gekookt). meer...
4011 kcal Activiteit: Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.