Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 75,10g | Eiwit: 106,30g | Kolhy: 348,58g.
Ontbijt: Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Appel, Rode Paprika, Kippenblokjes, Snelkookrijst, Olijfolie. Diner: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Chocolade Ei, TUC Sweet Red Paprika, Boni Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 12 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|