Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 83,63g | Eiwit: 46,11g | Kolhy: 214,68g.
Ontbijt: Milsani Choco Crisp Yoghurt met Bananensmaak. Lunch: Milsani Melkdessert, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Delicato Scampisalade Look, Bruine Boterham. Diner: Paschka Choco en Verse Kaas, Bruine Boterham, Rozijnenbol, Colruyt Everyday Serranoham, Chocoladebroodje. Snacks/Andere: Côte d'Or Zero, Swing Snoep. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birgitvstaey's Gewicht Geschiedenis
|