Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 105,64g | Kolhy: 364,38g.
Ontbijt: Druiven, Everyday Magere Yoghurt, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: TUC Sweet Red Paprika, Chocolade Ei, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Boni Penne Rigate. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|