Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 84,93g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 81,70g.
Lunch: Boni Couscous, Carrefour Mozzarella , Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, All Seasons Geraspte Wortel, Carrefour Rucola. Diner: Olijfolie, Zalmfilet, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pijnboompitten (Pignolias), Delhaize Gruyère Geraspte Kaas , Tomaten, Aubergine. Snacks/Andere: Milka Paaseitje, Cava, Propercorn Lightly Sea Salted. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|