Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 38,80g | Kolhy: 102,16g.
Ontbijt: Ei, Bruine Boterham, Appel. Lunch: Cheese, Whole Wheat Bread. Diner: Pompoen frietjes, Brocoli met citroen en parmesaan. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Charliedk's Gewicht Geschiedenis
|