Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2898 kcal
|
Vet: 133,53g | Eiwit: 114,88g | Kolhy: 231,75g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Skinless Chicken Breast, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Kroger Honeycrisp Apple. Diner: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Founders All Day IPA. Snacks/Andere: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Chocolate Brownies with Walnuts, Parks Pork Cracklins, M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|