|
Da's al goed maar het blijft moeilijk. Geen rauwkost, eieren, shakes, koud fruit, kruiden, honing, yoghurt... mag paar maanden alles wat ik heerlijk vind niet eten en dat maakt dat ik sneller naar verkeerde voeding grijp dus ff balans zoeken.
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|