Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 165,78g.
Ontbijt: Auchan Banane, Carrefour Tarte Fromages. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Riz Basmati (Cuit), Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Diner: Baguette, Jambon Cru, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat au Lait. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jess180818's Gewicht Geschiedenis
|