Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 79,17g | Kolhy: 197,03g.
Ontbijt: Banaan, Senseo Koffie, Magere Yoghurt, Delhaize Suikerarme Ontbijtkoekjes. Lunch: Komkommer (Geschild), Carrefour Gerookte Atlantische Zalm, Hardgekookt Ei, Tomaten, Sla. Diner: Come a casa Lasagne Bolognese Volkoren. Snacks/Andere: Sultana Yofruit, Carrefour Discount Rijstwafel, Appeltaart. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mollyke1's Gewicht Geschiedenis
|