Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 96,84g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: Gehaktballen/Gevogelte, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Boni Pitasalade, Aveve Zwartewoudbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Passendale Lightesse, Aveve Zwartewoudbrood. Diner: Saint Alby Luikse Bouletten, Aveve Zwartewoudbrood, Eridanous Moussaka, Spareribs. Snacks/Andere: Starbucks Doubleshot Espresso, Salami Specialiteit met Truffels en Parmezan, Harde Snoepjes. meer...
|
|
4729 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 8 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 27 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|