Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 285,11g.
Ontbijt: 찐고구마, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 말린 크랜베리, 계란후라이, 커피. Lunch: 커피, 양배추 샐러드와 드레싱, 새우, 낙지, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 공기밥. Diner: 찐고구마, 아보카도, 서브웨이 터키 샌드위치. Snacks/Andere: 사과. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|