|
Weekends zo’n ramp... vandaag resto voor een verjaardag... niets gezond... alleen maar verdikken 😒
...64,4 😓
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 70,53g | Kolhy: 39,82g.
Lunch: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Rundertartaar, Delhaize Garnaalkroket. Diner: Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|