Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2013
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2839 kcal
|
Vet: 132,67g | Eiwit: 125,59g | Kolhy: 291,56g.
Ontbijt: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brownberry Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Healthy Choice Chicken with Rice Soup. Diner: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large). Snacks/Andere: Cashew Nuts, Clif Bar Mojo Bar - Peanut Butter Pretzel, Way Better Snacks Sweet Chili Tortilla Chips, Blue Diamond Smokehouse Almonds, M&M's Peanut Butter M&M's, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Kroger Honeycrisp Apple, Liberte 0% Greek Yogurt - Blackberry. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Zitten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|