falke 113's Logboek, 08 mrt 20

wünsche allen einen schönen Sonntag. und allen Mädels und Frauen wünsche ich einen schönen Frauentag❗🌞🍀🙋‍♂️
72,3 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2020:
1054 kcal Vet: 30,86g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 98,51g.   Ontbijt:  Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch:  Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Oldenländer Schnitzel Paniert. Diner:  Gurkensalat. Snacks/Andere:  Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, vielen Dank und für dich einen wunderbaren Sonntag. Verwöhn deine Mädels schön 🙋🏻‍♀️🍀 
08 mrt 20 door lid: keblu

     
 

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falke 113's Gewicht Geschiedenis


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