Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 363,63g.
Ontbijt: 말린 크랜베리, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 곶감, 찐고구마, 연어 사시미. Lunch: 계란후라이, 양파, 멸치볶음, 커피, 김치, 오뚜기 3분 짜장, 현미밥. Diner: 적근대, 상추, 오징어젓갈, 콩자반, 깍두기, 버섯볶음, 불고기전골, 공기밥. Snacks/Andere: 메이지 마카다미아 초콜릿, 사과, 메이지 마카다미아 초콜릿, 커피. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|