Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 88,79g | Eiwit: 110,50g | Kolhy: 135,18g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, WCUP Protein Shake, Koffie met Melk. Lunch: XXL Nutrition Delicious Protein Granola, Mevgal Griekse Yoghurt 10%. Diner: Philadelphia Philadelphia, Carrefour Geraspte Emmentaler, Kokosolie, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Gekookte Wortelen, Knolselderij, Butternut Pompoen, Carrefour Varkenshaasje. Snacks/Andere: Cashewnoten, Koffie met Melk, Amandelmeel, Ei, Cacaopoeder (Ongezoet), Medjool Dadels, Koffie met Melk, Amandelmeel, Ei, Medjool Dadels, Cacaopoeder (Ongezoet). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flienne's Gewicht Geschiedenis
|