Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 25,47g | Kolhy: 118,34g.
Ontbijt: Ei, Bruine Boterham. Lunch: Bruine Boterham, Olijfolie, Champignons, Avocado, Pastinaken. Diner: Olijfolie, Wortelen, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Pindakaas. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven , Côte d'Or Melk Noten, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Charliedk's Gewicht Geschiedenis
|