Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 50,85g | Kolhy: 136,91g.
Ontbijt: Maredsous Smeerkaas, Aldi Meergranen Sandwich, Koffie met Melk. Lunch: Chef Select Wrap Chicken Pesto. Diner: Carrefour Kippenworst, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Witte Bloem, Mandarijn. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anja310's Gewicht Geschiedenis
|