Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 86,63g | Eiwit: 108,10g | Kolhy: 238,51g.
Lunch: Siroop, Everyday Magere Melk, Boter, Witte Bloem, Ei. Diner: Everyday Sojamelk Natuur, Parmaham, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 52 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|