Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 22,84g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 118,74g.
Ontbijt: Banaan, Kipfilet, Hardgekookt Ei, Komkommer (Geschild). Lunch: Carrefour Discount Rijstwafel, Delhaize Salade met Kip en Pasta. Diner: Courgette (met Zout, Gekookt), Boni Magere Yoghurt Natuur. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), Cherrytomaten, Druiven, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|