falke 113's Logboek, 04 mrt 20

🙈🙈 einen schönen guten Morgen in die Runde. die Wochenmitte ist fast schon wieder geschafft❗🌞🍀🙋‍♂️
72,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 maart 2020:
1296 kcal Vet: 43,86g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 137,40g.   Ontbijt: Dreistern Tomate-Nudeltopf. Lunch: Aldi Lachsschinken, Aldi Datteltomaten. Diner: Pahmeyer Reibekuchen. Snacks/Andere:  Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
03 mrt 20 door lid: dauerfit
Guten Morgen 🙋‍♀️ erstmal ☕ ☕ ☕ ☕ und dann schauen, ob die Wochenmitte mich schafft 🤭😂😂😂  
03 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
Moin lieber Falke 😊 Gott sei Dank und ich freue mich auf ein schönes Wochenende 
04 mrt 20 door lid: Pinguin1512
Hallo lieber Falke, ein paar liebe Grüße und einen schönen restlichen Tag wünsche ich dir 😊🍀 
04 mrt 20 door lid: Jenniii-25
Hallo Falke ich wünsche dir auch einen schönen Rest Tag 🍀🍀🍀 
04 mrt 20 door lid: Ranger 1966

     
 

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